اس صفحے کا انگریزی سے مشینی ترجمہ کیا گیا ہے اور اس کا جائزہ لیا جارہا ہے۔ اگر کچھ بھی واضح نہیں ہے تو ، انگریزی صفحہ سرکاری ورژن ہے۔ انگریزی صفحہ
ارلنگٹن میں حادثے کے بعد کمر اور گردن میں درد
مختصر جواب: آپ کی ریڑھ کی ہڈی کسی بھی حادثے میں طاقت کا زیادہ حصہ لیتا ہے، ایک کوپر سٹریٹ فینڈر موڑنے سے ایک I-20 ٹکرانے تک. اس کے نتیجے میں آپ کے گردے میں درد پیدا ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کے بازو یا ٹانگ میں درد، بے حسی یا کمزوری پھیل جائے تو جلد از جلد اس کی جانچ پڑتال کی جائے۔
یہ کہاں تکلیف دیتا ہے؟
گردن
عام طور پر ایک کشیدگی کے سر کے پیچھے اور آگے پٹائی. سختی، سر گھومنے اور کبھی کبھی سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ دیکھیں چوٹ.
کندھوں کے درمیان
سیٹ بیلٹ آپ کو پکڑنے کے بعد اوپر یا وسط کی کمر میں تنگ اور درد عام ہے، خاص طور پر سائیڈ سویپ یا ٹی ہڈی میں۔
کمر
دباؤ کے باعث جھکنا، سفر میں بیٹھنا یا بستر سے اُٹھنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اگر درد ایک ٹانگ کے پچھلے حصے میں چلتا ہے، تو اسے اکثر اسیاٹک کہا جاتا ہے۔
بازو یا پاؤں
خارش، بے حسی، جلن یا کمزوری کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ ایک ڈسک اعصاب پر دباؤ ڈال رہا ہے (ایک ہیرنیشن یا پھنس جانے والی اعصاب) یا اعصاب کے ارد گرد کی جگہ تنگ ہو گئی ہے (سٹینوسس) ۔
ان کے لئے 911 کال کریں
آپ کے مثانے یا آنتوں پر قابو پانا، یا آپ کی پسلیوں یا آپ کے اندرونی رانوں میں بے حسی، ایک طبی ہنگامی صورتحال ہے۔ دونوں ٹانگوں میں اچانک کمزوری بھی۔
کیوں یہ پہلے دن کے بعد بدتر ہو سکتا ہے
ایک زخمی ریڑھ کی ہڈی کے گرد عضلات اس کی حفاظت کے لیے سخت ہو جاتے ہیں، اور ایک یا دو دن میں سوجن بڑھ جاتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آرلنگٹن حادثات میں بہت سے لوگ دوسرے یا تیسرے دن اس موقع پر زیادہ خراب محسوس کرتے ہیں. مزید تاخیر سے ظاہر ہونے والے علامات.
ریکارڈ میں ڈالنا
اپنے فراہم کنندہ سے پوچھیں کہ وہ نوٹ کریں کہ درد کہاں ہے، آپ کتنی دور تک منتقل ہوسکتے ہیں، اور کسی بھی اعصابی علامات کو پہلے دورے پر، اور پیروی میں دوبارہ چیک کرنے کے لئے. ایک واضح ریکارڈ آپ کی دیکھ بھال میں مدد کرتا ہے، اور یہ بھی ہے کہ ایک انشورنس کمپنی فیصلہ کرتے وقت دیکھتی ہے کہ آپ کا چوٹ حقیقی ہے یا نہیں۔ پڑھنا علاج حاصل کرنا یا واپس جانا تمام چوٹیں.
کس طرح ٹکرانے والی قوتیں گردن اور پیٹھ کو زخمی کرتی ہیں
پیچھے سے یا سائیڈ امپیکٹ میں، سیٹ آپ کے سر کو منتقل کرنے سے پہلے آپ کے جسم کو آگے بڑھاتا ہے. ایک سیکنڈ کے ایک حصے کے لیے گردن S شکل میں جھک جاتی ہے، پھر آگے بڑھتی ہے۔ کم پیٹھ سیٹ اور گود بیلٹ کے ذریعے اسی طرح کا بوجھ لیتا ہے. زیادہ تر نقصان نرم ؤتکوں کو ہوتا ہے: پٹھوں، ربنوں اور vertebrae کے درمیان چھوٹے پہلوؤں کے جوڑوں کو. اس کے علاوہ، یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کے گردے میں ڈسکی کا پھیلاؤ ہو یا آپ کے گردے میں ڈسکی کا پھیلاؤ ہو اور آپ کے گردے میں ڈسکی کا پھیلاؤ ہو جائے۔ محققین کیوبیک ٹاسک فورس کے گریڈ کو وائیپلچ کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ گریڈ 1 صرف درد اور سختی ہے ، گریڈ 2 میں کم حرکت یا حساس مقامات شامل ہیں ، گریڈ 3 اعصابی علامات جیسے کمزوری یا گمشدہ ریفلیکس شامل کرتا ہے ، اور گریڈ 4 کا مطلب ہے ٹوٹ یا خارج ہونا (Spitzer et al., Spine 1995).
جب امیجنگ کی ضرورت ہوتی ہے اور ضرورت نہیں ہوتی ہے
گردن اور پیٹھ کی زیادہ تر بیماریوں میں پہلے دن ایکس رے یا ایم آر آئی کی ضرورت نہیں ہوتی۔ ایمرجنسی ڈاکٹرز چیک لسٹ کا استعمال کرتے ہیں جیسے کینیڈین سی ریڑھ کی ہڈی کا اصول فیصلہ کرنے کے لئے کہ چوٹ کے بعد گردن کی امیجنگ کی ضرورت ہے. 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد، ایک خطرناک طریقہ کار (مثال کے طور پر تیز رفتار حادثے یا رول اوور) ، یا بازوؤں میں بے حسی یا خارش سبھی امیجنگ کی طرف اشارہ کرتے ہیں (Stiell et al., JAMA 2001) ۔ کمر کے درد کے لیے، امریکن کالج آف میڈیکلز روٹین امیجنگ کے خلاف مشورہ دیتے ہیں جب تک کہ ریڈ فلیگ جیسے اعصابی خسارے، شکاری کا شبہ یا کسی سنگین حالت کی علامات نہ ہوں (Qaseem et al., Ann Intern Med 2017) ۔ ایم آر آئی عام طور پر اعصابی علامات کے لئے مخصوص ہے جو برقرار رہتی ہیں یا خراب ہوتی ہیں، یا منصوبہ بندی کے طریقہ کار کے لئے.
عام طور پر کیا مدد کرتا ہے
کمر کے شدید درد کے لیے اے سی پی گائیڈ لائن تجویز کرتی ہے کہ غیر منشیات کے علاج سے شروع کیا جائے: سطحی گرمی، مساج، ایکیوپنکچر یا ریڑھ کی ہڈی کی ہینڈلنگ، اور جتنا درد کی اجازت ہو فعال رہنا۔ اگر ادویات کی ضرورت ہو تو، وہ این ایس اے آئی ڈی یا پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون کرنے والوں کو اوپیئڈز پر ترجیح دیتے ہیں (Qaseem et al., 2017) ۔ بستر پر آرام عام طور پر صحت یابی کو سست کرتا ہے۔ چند ہفتوں سے زیادہ عرصے تک درد کے لیے ورزش تھراپی اور درجہ بندی کی سرگرمی سب سے مضبوط ثبوت ہیں۔ بہت سے لوگوں میں ہفتوں کے اندر اندر بہتری آتی ہے ، لیکن ایک اہم حصہ مہینوں بعد بھی علامات کا شکار ہوتا ہے ، لہذا فالو اپ کے دورے اہم ہیں (NINDS: Back pain).
کم رفتار کوئی چوٹ نہیں ہے
ایک فینڈر-بندر آپ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. کم رفتار پیچھے سے ٹکرانے کے بعد گردن اور کمر کے دباؤ کی اطلاع دی گئی ہے، اور ایک بمپر کو کس حد تک جھاڑو لگایا جاتا ہے اس سے چوٹ کی قابل اعتماد پیش گوئی نہیں ہوتی ہے (Spitzer et al., Spine 1995) ۔ کم رفتار سے ٹکرانے میں بھی کانپنا ہو سکتا ہے، کیونکہ جب سر ہلاتا ہے تو دماغ کھوپڑی کے اندر منتقل ہوتا ہے، یہاں تک کہ کسی چیز کو مارنے کے بغیر (CDC: Traumatic brain injury) ۔ کم خطرہ کوئی خطرہ نہیں ہے. اگر آپ کو کسی حادثے کے بعد سر درد، دھندلا پن، چکر آنا یا گردن میں درد ہو تو چیک اپ کروائیں اور کمپن کا صفحہ.
سرخ پرچم: ایمرجنسی میں جائیں یا 911 پر کال کریں
- مثانے یا آنتوں پر قابو پانے کا نقصان، یا پسلی یا رانوں کے اندرونی حصے میں بے حسی (ممکنہ طور پر کیوڈا ایکینا سنڈروم)
- پاؤں یا بازو میں کمزوری جو بدتر ہوتی جارہی ہے
- تیز رفتار حادثے، رول اوور یا ایجیکشن کے بعد گردن یا کمر میں شدید درد
- بخار، وزن میں غیر معقول کمی، یا کینسر کی تاریخ جس کے ساتھ کمر میں نیا درد ہوتا ہے
- سینے میں درد، سانس کی قلت یا پیٹ میں درد کے ساتھ درد
ریکارڈ جو آرلنگٹن دعوے کے لئے اہم ہیں
انشورنس ایڈجسٹروں کو حادثے اور آپ کے علامات کے درمیان ایک واضح تعلق کی تلاش ہے. یہ مددگار ہیں:
- حادثے کے فورا بعد ایک پہلا دورہ. طویل وقفوں سے انشورنس کمپنیوں کو یہ دعویٰ کرنے کا موقع ملتا ہے کہ کسی اور چیز نے اس درد کی وجہ بنائی ہے۔
- مخصوص نوٹ۔ ہر دورے میں درد کی جگہ، حرکیات کی حد، طاقت، رد عمل اور کسی بھی بے حسی کو ریکارڈ کرنا چاہئے۔
- آپ کے اپنے درد کی لاگ. روزانہ درد کی سطح اور جو کام آپ نہیں کر سکتے تھے (کام کے کام، بچوں کو اٹھانا، نیند) لکھیں۔
- عملدرآمد. ملاقاتوں میں تاخیر سب سے زیادہ عام وجہ ہے کہ نرم ٹشو کے دعوے کو چھوٹ دی جاتی ہے۔
- سابقہ تاریخ. اپنے ڈاکٹر کو پچھلی گردن یا کمر کی پریشانیوں کے بارے میں بتائیں۔ ٹیکساس قانون آپ کو ایک حادثے کے لئے بحال کرنے کی اجازت دیتا ہے جس نے ایک پرانی حالت کو بدتر بنا دیا، لیکن صرف اس صورت میں جب ریکارڈ تبدیلی دکھاتا ہے.
آرلنگٹن کا سیاق و سباق: 2021–2025 میں شہر میں رپورٹ ہونے والے 30,598 حادثات میں سے 45.9٪ میں چوٹ کا تعلق تھا۔ (TxDOT CRIS حادثات کی رپورٹوں کا اصل تجزیہ ، 2021–2025 ، حادثات جہاں CRIS شہر کا میدان آرلنگٹن ہے) گردن اور کمر کی کشیدگی ان دعووں میں سب سے زیادہ عام چوٹوں میں سے ہیں.
عام سوالات
حادثے کے بعد کتنی دیر میں گردن یا کمر کا درد شروع ہو سکتا ہے؟
اکثر 24 سے 72 گھنٹوں کے اندر۔ اگلی صبح سخت ہونا عام بات ہے کیونکہ سوزش بڑھتی جاتی ہے۔ ہفتوں بعد نئے درد کا واضح طور پر کوئی تعلق نہیں ہوتا، لہذا اسے فوری طور پر چیک کریں اور ریکارڈ کریں۔
کیا مجھے کار حادثے کے بعد ایم آر آئی کی ضرورت ہے؟
عام طور پر پہلے نہیں. ہدایات MRI اعصابی علامات، سرخ پرچم، یا درد کے لئے مخصوص ہیں جو کئی ہفتوں کی دیکھ بھال کے بعد بہتر نہیں ہوتے ہیں۔
کیا حادثے کے بعد کمر میں درد کے لیے کیروپریکٹک علاج ممکن ہے؟
امریکن کالج آف میڈیکلز کی جانب سے کمر کے شدید درد کے علاج کے لیے استعمال ہونے والے غیر دواؤں میں سے ایک ہے. اگر حادثہ شدید تھا تو پہلے ریڈ فلیگ کے لیے میڈیکل اسکرین کریں۔
کیا پہلے سے موجود کمر کا مسئلہ میرے دعوے کو نقصان پہنچا سکتا ہے؟
اس سے یہ پیچیدہ ہو سکتا ہے، لیکن ٹیکساس ایک حادثے ایک موجودہ حالت کو بڑھانے جب بحالی کی اجازت دیتا ہے. واضح پہلے اور بعد کے ریکارڈ کلیدی ہیں.
حادثے کے بعد تکلیف؟ مفت میں چیک کریں
آرلنگٹن میں یا اس کے قریب ایک قابل اعتماد مقامی حادثاتی چوٹ فراہم کنندہ سے مفت مشاورت طلب کریں۔ اس میں تقریباً ایک منٹ لگتا ہے، اور اس میں کوئی لاگت یا ذمہ داری نہیں ہے۔